COOKING CLASS 月替わりのお料理クラス
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月替わりお料理クラス
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旬の朝採り野菜を使い、簡単かつ栄養バランスが整う料理を、見た目も美しく作っていきます。食材の本来のおいしさが生かされるよう、味付けはなるべくシンプルにし、余計なものは入れずに調理します。お茶を飲みながら食育の情報をお伝えしたあと、皆で楽しく作っていくクラスです。
【3月のメニュー】
《腸内環境を整え、身体に優しいメニュー》
★酒粕入り豆乳クリームドリア
(飲む点滴と言われる酒粕を使い、コク・うまみ・甘みを引き出しクリームソースをつくります。具材にはチキンとりんごが入っています)
★春キャベツとアサリのスープ(旬の春、キャベツをじっくり炒め、アサリの旨みと発酵調味料でペペロンチーノ風に味付けをします)
★米粉100%パンケーキ(グルテン不使用。豆乳クリームチーズと生イチゴソースを添えて。すぐに作れるので、ぜひお子様のおやつにも) -
講師
山口 礼子
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料金(税込)
大人 1回/6,000円 (毎月参加されると500円OFF)
子ども 1回/3,500円※年会費はありません。
クリスマスメニューとお節料理は、食材費が高くなるため11月と12月に限り、大人のみ+500円とさせて頂いております。何卒よろしくお願いいたします
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持ち物
エプロン、ハンドタオル
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CLASS その他のクラス
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玄米味噌作り
《1〜4月限定単発講座》
玄米塩麹・新大豆・海水塩を使い、玄米味噌を作ります。麹菌とご自分の常在菌を合わせ、ご自分の腸内環境に合ったお味噌が完成します。楽しく作っていきましょう。
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ランチ
ランチ営業を始めました。無農薬で栽培した朝採り野菜を使い、日替わりのランチプレート(7〜8種類盛り合わせ)を提供させていただきます。調味料も無添加の手作りの発酵調味料を使っておりますので、安心してお召し上がりください。
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親子クラス
基本的な包丁の使い方から丁寧に指導していく、お子様主体のクラスです。ご家庭で簡単に作れて、見た目も楽しめる料理を作ります。自分達で作ったという達成感が、またチャレンジしようという気持ちに繋がります。出来上がった食事を楽しく頂く時間は、心が1つになる大切なひとときです。
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ファミリークラス
家族のコミュニケーションの場になるファミリークラス。料理の工程で、感性・自信・チャレンジ精神なども育みます。出来上がった料理を綺麗に盛り付ける想像力も素晴らしいです。子供が秘めている可能性引き出しながら、家族で楽しくお料理をしてみませんか?
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幅広い方が楽しめる、さまざまなクラスを展開中!
ぜひお気軽にご参加ください。